タイトル | : Re: 立ち仕事のプラス効果 |
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投稿日 | : 2022/09/19(Mon) 15:05 |
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最も明白な肯定的な側面の 1 つは、勤務時間中に姿勢を変える可能性です。何時間も座っていると、首や肩の位置が正しくないことが多く、長期的には筋骨格や首の痛みなどの問題につながる可能性があります.
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立って時々作業することで、体の残りの部分から緊張と体重を解放し、痛みを軽減し、負荷を他の筋肉に再分配することができます.スタンディング デスクには身体的なメリットがあるだけでなく、実際、立ち仕事が創造性と生産性に寄与することが数多くの研究で示されています。
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この現象は、血液循環の増加と、心と体を刺激する絶え間ない動きに起因する可能性があります。会議を行う最もクリエイティブな方法の 1 つが立っていることは偶然ではありません。
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